[摘要] 羽毛球运动适合于男女老幼，青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。
羽毛球是一种全身运动项目
长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。
羽毛球运动适合于男女老幼，青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。
老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼，运动量宜较小，活动时间以20-30为宜，达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的，从而增强心血管和神经系统的功能，预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。
儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼，让他们在阳光下奔跑跳跃，并要求他们能击到球，培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。
全年龄段，全运动量，全方位打造你的身体健康！这就是羽毛球这项运动的神奇魅力噢！爱运动就千万不要错过它！
业主运动周还在报名当中~~想要报名的业主可以提前一天报名参加我们的活动。
1.8月10日——8月14日
每天晚上19:30——21:30
活动形式：本周每晚在乐昌体育馆租用1个固定的羽毛球场，提供羽毛球运动器材、饮用水。8月14日晚现场进行羽毛球比赛，赢取相关奖品。
参与方式：提前一天以上报名
提交的信息：姓名+电话+选择的运动+日期+时间段（19:30——20:30，20:30——21:30）
当天凭业主卡签到。
时间：8月24日——8月28日 每天晚上 19:00——21:00
活动形式：邀请一位舞蹈老师，现场教学。邀约业主广场舞爱好者在乐昌碧桂园
乐昌碧桂园4700元/平方米4.36分碧桂路3号（梅乐大桥南端）400-176-0760 转 635763篮球场学习跳广场舞，现场提供矿泉水。
乐昌碧桂园乐昌碧桂园4700元/平方米4.36分碧桂路3号（梅乐大桥南端）400-176-0760 转 635763
为更好的生活 从不止步
165-250㎡新非毛坯花园美墅
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价格：均价4200元/平方米
物业地址：韶关乐昌市梅乐大桥南端碧桂园
动态： 108—111㎡洋房上市 236—250㎡玲珑双拼，按时签约享电商礼包
房天下提供的售楼电话：400-890-0000 转 635763
乐昌碧桂园乐昌碧桂园4700元/平方米4.36分碧桂路3号（梅乐大桥南端）400-176-0760 转 635763是乐昌至安全、至舒适社区，依山傍水，环境优美。位于政府规划的新行政中心，距市中心仅5，区位优越，乐昌市梅乐大桥南端，武江之滨，昌山之麓。交通方便快捷：接驳广乐高速、武广专线，融入珠三角，距繁华商业中心仅5分种。尤其武广专线通车后，乐昌到广州公需1.5，拉近了乐昌与珠三角地区之间的距离，提升区位优势。 首期即建造乐昌五星级标准酒店，滨江风情商业街沿江而建，视野开阔。社区内碧桂园教育品牌连锁学校，社区管理引入“五星级酒店式”物业服务，提供各类美墅和洋房等多元化住宅产品，部分产品带精美装修。建筑面积约5万多平米，涵盖大型私人会所的全部功能。1000平米大型生活超市，另有银行、面包房、洗衣店等，24保安监控、电子智能门禁、视频监控等。
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